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jueves, 18 de diciembre de 2014

Heras y López Castán apadrinan el Gran Trail Peñalara


La prueba, que se celebra del 26 al 28 de junio, dispondrá de tres modalidades de 110, 60 y 10 kilómetros y contará con una buena representación de corredores castellanos y leoneses entre los que destaca el segoviano Luis Alonso Marcos



La presentación del Gran Trail Peñalara 2015 no dejó a nadie indiferente. La puesta de largo de la prueba, que se celebra del 26 al 28 de junio en el Sistema Central, se realizó el pasado lunes en la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid con unos padrinos de lujo, entre los que estuvieron el bejarano Miguel Heras y el segoviano David López Castán, corredores de selección castellano y leonesa.

Cartel del Gran Trail de Peñalara. /GT PEÑALARA Junto a ellos, Pedro Bianco, Tito Parra, Rocío Burdalo o el segoviano Luis Alonso Marcos, este último conocedor de lo que significa levantar los brazos en la prueba madrileña.

Consolidado ya tras cinco ediciones, la organización apostará por "mejorar la calidad deportiva y medioambiental" del evento para la presente edición. Para ello, se asume incluso de forma voluntaria "una reducción del 20% de los dorsales disponibles", lo que supone renunciar a una de las carreras habituales del evento, la modalidad de 80 kilómetros.

Por ello, el Gran Trail Peñalara de 2015, que abrirá inscripciones el 12 de enero, estará formado por tres carreras: el clásico Gran Trail Peñalara, que supone la travesía integral del Guadarrama, con 110 kilómetros y un desnivel positivo de 5.100 metros; el Trail Peñalara, de 65 kilómetros y un desnivel positivo de 3.000 metros y, por último, el Cross Nocturno Navacerrada, que completa diez kilómetros y 450 metros de desnivel positivo.

Una de las novedades de la prueba, que cuenta con un buen número de corredores castellanos y leoneses, incluido Raúl García Castán, deportista que cuenta con el récord en la modalidad de 60 kilómetros, es que en esta edición la carrera será Campeonato de España Ultra Trail de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (Fedme) y se mantendrá como una prueba clave en el circuito de la Spain Ultra Cup Sport HG. Además, será clasificatoria para el ranking internacional de la ITRA (International Trail Running Association) o pruebas de referencia como la europea Ultra Trail Mont Blanc o la estadounidense Western States 100 Miles.

El compromiso medioambiental ya llevó a la organización a renunciar en 2014 al proyecto de una nueva prueba de 150 kilómetros. En 2015 se dan más pasos, ya que se cancela la tradicional modalidad de 80 kilómetros y será el primer ultra de España que pasará la auditoría medioambiental tras la carrera, de acuerdo a los criterios impuestos por la Fedme.

La organización, con la Real Sociedad Española de Alpinismo (RSEA) Peñalara a la cabeza, acredita carreras de montaña en el Guadarrama desde 1.916, y entiende que el privilegio de ser la gran prueba que recorre el Parque Nacional del Guadarrama supone también "la responsabilidad de difundirlo y promocionarlo de forma sostenible en el tiempo", queriendo liderar con el ejemplo el desarrollo futuro de este deporte.



 

martes, 16 de diciembre de 2014

La Transcandamia amplía su recorrido hasta los 21 kilómetros


La organización anuncia la ampliación en la presentación de la carrera de Valdefresno (León), que se celebrará el 11 de enero con 500 participantes



Las semanas previas a la cuarta edición de la Transcandamia se han convertido en una sucesión de sorpresas. A la más importante, la locura por hacerse con un dorsal para la carrera después de que se agotarán en apenas unos días, se ha sumado un cambio de recorrido en buena medida motivado por los 500 corredores que finalmente tomarán la salida en el parque de La Candamia el 11 de enero

Cartel de la cuarta edición de la Transcandamia. /TRANSCANDAMIA "Es una forma de evitar atascos y embotellamientos en la primera parte de la prueba", ha justificado Anibal Miguel, organizador de la prueba, en la presentación de este martes en la sede de Interval Runners en León. De esta forma, la carrera, que en un principio estaba diseñada con 19 kilómetros, contará con 21, convirtiéndose en una media maratón de media montaña en el término municipal de Valdefresno. 

La decisión de la organización se ha tomado después de la fuerte respuesta en cuanto a la participación y tras la 'quedada' del pasado domingo donde muchos corredores apreciaron este posible problema. 

Precisamente, el espaldarazo de los corredores ha sido uno de los motivos de "satisfacción" por parte del alcalde de Valdefresno, José Pellitero; así como de Antonio Alonso, concejal de la localidad leonesa, quienes han anunciado que se ubicarán unos pendones leoneses en la salida de la carrera "para dotarla de más espectacularidad" y dado el ambiente festivo de la misma. 

La prueba leonesa también tendrá como novedad para la presente edición la celebración de la 'Transcaboys', carreras para niños con edades comprendidas entre los 4 y 17 años. 

Además, y fiel al carácter social adquirido por la Transcandamia en pasadas ediciones, la organización volverá a recoger alimentos no perecederos que se destinarán al Banco de Alimentos de León, por lo que se ha insistido en la colaboración de los participantes en la carrera, así como en la de los acompañantes. 

La cita del parque de La Candamia, que tendrá finalmente 21 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado, también será recordada por la presencia de figuras del trailrunning a nivel nacional e internacional, como el bejarano Miguel Heras, la vasca Oihana Kortazar o el corredor local Pablo Villa.



 


domingo, 14 de diciembre de 2014

Sorteo de un dorsal para Transcandamia


Trail Castilla y León sortea este lunes una inscripción para la carrera leonesa del 11 de enero que ya tiene cubierto el cupo de participantes con 500 corredores.



Trail Castilla y León, en colaboración con la organización de la Transcandamia, sortea este lunes una inscripción para la carrera leonesa del 11 de enero.

Para participar solo es necesario utilizar las redes sociales twitter o facebook. Desde las 10:00 horas y hasta las 22:00 horas, con las etiquetas o hashtag #trailcyl y #transcandamia2015 en twitter, podrás participar en el sorteo cuyo ganador o ganadora se conocerá el martes 16 de diciembre, poco antes de la presentación de la prueba en la sede de Interval Runners en la capital leonesa.

Además, los interesados también podrán probar suerte a través de facebook, para lo que tendrán que dejar escritas las mismas etiquetas o hashtag en la página Trail Castilla y León o en el perfil CxM Castilla y León.

El sorteo se cerrará a las 22:00 horas y no se tendrán en cuenta las peticiones realizadas fuera del horario fijado.

La cuarta edición de la Transcandamia cerró el cupo de participantes el pasado sábado con 500 corredores, después de una ampliación de 20 dorsales tras disponer de una lista de más de un centenar de personas en lista de espera.




sábado, 13 de diciembre de 2014

La Transcandamia cierra inscripciones con 500 participantes


La cuarta edición de la carrera leonesa amplía en 20 dorsales el cupo inicial después de verse superada por las peticiones y tras establecer una lista de espera con más de cien corredores. Presentación este martes, 16 de diciembre



La cuarta edición de la Transcandamia ha superado todos los registros. La organización de la carrera de media montaña ha cerrado el cartel de no hay inscripciones al alcanzar el medio millar de corredores. "No esperábamos una respuesta tan rápida y han sido días de ver cómo hacíamos para poder ampliar el cupo", refleja Aníbal Miguel, uno de los organizadores de una prueba que se presentará este martes 16 de diciembre, a partir de las 11:00 horas, en la sede de Interval Runners en la capital leonesa.

Cartel de la cuarta edición de la Transcandamia. /TRANSCANDAMIALa dirección de la carrera cerró en un primer momento las inscripciones en 450 -compromisos publicitarios al margen-, y los dorsales se agotaron a principios de semana ante el asombro de los propios organizadores, quienes se vieron en apenas unas horas con una lista de espera que superaba el centenar de corredores de todos los puntos de Castilla y León, aunque mayoritariamente de la provincia leonesa.

De esta forma, y tras días de buscar soluciones, la organización anunció este sábado que ampliaría el cupo en 20 inscripciones, que se asignarán por riguroso orden en la lista de espera confeccionada con las múltiples peticiones. "Ya no podemos hacer nada, más que dar las gracias a todos los que han depositado su confianza en nuestra carrera, que lo único que quiere es mejorar año a año", señala Aníbal Miguel.

La prueba leonesa, que se celebra en La Candamia el 11 de enero, además contará en la presente edición -si no hay contratiempos de última hora- con figuras de la talla de Miguel Heras, actual campeón de España de Ultra Trail; o de Oihana Kortazar, campeona del mundo de kilómetro vertical, y quien ha anunciado que reaparecerá precisamente en la Transcandamia.

A ellos se sumará el corredor local Pablo Villa, quien, pese a no estar realizando desnivel en este comienzo de la temporada al estar centrado en el cross, atraviesa un buen momento de forma como demostró la pasada semana en La Peña del Tren.




viernes, 12 de diciembre de 2014

Raúl Cámara, de martirio en el Anaga Marathon


El corredor burgalés finaliza segundo, pese a los problemas estomacales que le asolaron desde el kilómetro 30 en la prueba de Tenerife



El K-42 Anaga Marathon es una de las pruebas favoritas de Raúl Cámara. El corredor burgalés, uno de los referentes de las carreras por montaña a nivel nacional en el final de la pasada temporada, con podios en Argentina y victorias de mucho mérito a nivel nacional, ha recuperado su nivel tras superar varias lesiones en su rodilla izquierda, incluidas facturas y una bursitis. "Estoy mucho mejor y, sobre todo, más animado", reconoce el deportista de la selección de Castilla y León de carreras.

Raúl Cámara, durante el Anaga Marathon. /ANAGA MARATHON Cámara, quien llegara a rivalizar con Miguel Heras en las Salomon K42 Series, viajó el pasado fin de semana hasta la isla de Tenerife para tratar de repetir el triunfo de 2012, cuando se impuso en la maratón de montaña junto a la palentina Nuria Domínguez. En esta ocasión, el corredor de New Balance lo intentó por todos los medios, hasta el punto de llegar prácticamente deshidratado a la meta "con vómitos y diarrea" desde el kilómetro 30 de la prueba isleña. "Tras una semana mala, el cuerpo en el kilómetro 30 dijo basta... Vómitos y descomposición..., y luego a rastras hasta a meta", indica el burgalés, quién aún así finalizó la carrera en segunda posición. "Cristofer Clemente es justo vencedor. Me encantó correr a su lado", afirma el burgalés, en un ejemplo de deportividad.

El gomero fue el primero con un tiempo de 4:02:15, mientras que el corredor de Fdmescyl (Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León) lo hizo en segundo puesto (4:12:36) y Aser Martín, tercero, con un crono de 4:18:44).

El K-42 Anaga Marathon contó con 1.400 participantes y el triunfo en féminas fue para Nerea Blasco, en una prueba que también contó con una modalidad de 21 kilómetros, así como de kilómetro vertical.




Vídeo oficial del K-42 Anaga Marathon










martes, 9 de diciembre de 2014

El Tren de Pablo Villa


El corredor leonés de la selección Fdmescyl se impone en la carrera por montaña de Torneros de la Valdería en un ajustado final con el segoviano López Castán.



Y, por fín, Pablo Villa fue profeta en 'su' carrera. "Sería muy especial ganar en la Peña del Tren. Es mi casa y sería muy emotivo", reconoció el corredor leonés en la previa de la sexta edición de la carrera por montaña de Torneros de la Valdería, en León.

Marta Fernández, del CD Fusion, en el IV Open de Madrid. /KIKE AYALA El especialista local del equipo de la Federación de Deportesde Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl), entidad que colaboró en la prueba organizada por Trbsports, dominó la modalidad de 27 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo junto al segoviano David López Cástán. Ambos corredores de Fdmescyl lideraron la carrera de principio fin, pero Villa se impuso en un apretado final en el que apenas sacó diez segundos al del Real Sitio de La Granja de San Ildefonso.

La emoción de la Peña del Tren no se limitó a la lucha por el primer puesto, ya que el tercer cajón del podio se decidió prácticamente en la foto 'finish' tras un disputado sprint entre Felipe Artigue y Eliseo Bodelón, que a buen seguro será recordado como el momento estelar de la prueba leonesa. Finalmente, el corredor mirandés se llevó la tercera plaza después de completar una carrera de menos a más en la que recuperó siete puestos en los últimos nueve kilómetros.

Marta Fernández, del CD Fusion, en el IV Open de Madrid. /KIKE AYALA El octavo puesto fue para el bejarano Alfredo Gil, quien cerró la prueba con el honor de haber sido el corredor con el mejor tiempo en la temida Vertical, ascensión del kilómetro 14, cronometrada y con un premio especial. El deportista de La Sportiva-Multipower fue el más rápido junto a la cántabra Gaby Sánchez, sin duda una de las sensaciones de la temporada que finaliza.

La corredora del equipo Solorunners sumó a su destreza en la Vertical la victoria absoluta en Torneros de la Valdería. Gaby superó a la zamorana María Díez, vigente campeona de la Copa de Castilla y León, en una zona de brezo, y el golpe moral le permitió llegar con soltura a la línea de meta. El podio lo completó la vallisoletana Patricia Muñoz, del Triatlón Pisuerga.


La selección autonómica también lidera el cross

La modalidad de 18 kilómetros también estuvo dominada por los corredores de la selección de Castilla y León. El salmantino Álvaro García dominó con soltura la prueba de 18 kilómetros y 900 metros de desnivel positivo.

Marta Fernández, del CD Fusion, en el IV Open de Madrid. /KIKE AYALA Al charro le siguieron en el podio el leonés Alberto González, especialista en pruebas de asfalto pero que se defendió con soltura, y el joven burgalés Joel Aubeso, uno de los corredores de Fdmescyl con más futuro del panorama nacional e internacional.

En la modalidad femenina de una carrera que contó con la colaboración del Club Deportivo Villa de Castrocontrigo, el Ayuntamiento y la junta vecinal del municipio leonés, así como la de Torneros de la Valdería, el triunfo fue para la leonesa María Escudero (selección Fdmescyl), quien completó una carrera de menos a más, para terminar con buenas sensaciones. El segundo puesto fue para la también leonesa María González y el tercero para Mónica Aller, también corredora local.

La carrera leonesa, una de las citas más importantes del final de la temporada, contó con más de trescientos corredores en una jornada marcada por la buena meteorología y un trazado endurecido con respecto a ediciones pasadas.









viernes, 5 de diciembre de 2014

Pablo Villa: "Él que quiera ganar en el Tren, va a tener que correr de narices"


El corredor leonés afronta como local y favorito la sexta edición de la carrera por montaña de Torneros de la Valdería. El deportista de la selección de  la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl) admite sus "ganas" por ganar una prueba "muy especial".



Este domingo, poco después de las 9:00 horas, muchas de las miradas se centrarán en él. Pablo Villa, o lo que es lo mismo, uno de los mejores corredores por montaña de León -siempre con el permiso de otros grandes ilustres como Manuel Merillas o Salvador Calvo, por los que Villa procesa admiración-, será uno de los favoritos en la línea de salida de la sexta edición de la Peña del Tren en Torneros de la Valdería.

El corredor de la selección autonómica de este deporte afronta 'su' cita "con muchas ganas". "Es una carrera  a la que tengo muchas ganas desde hace tiempo", afirma el leonés, quien admite que llega al 'infierno', como popularmente se conoce a la carrera, "sin apenas desnivel", al estar "centrado en el campo a través".

Marta Fernández, del CD Fusion, en el IV Open de Madrid. /KIKE AYALA Sin embargo, el padrino de la prueba de Santiago Nistal y de Trbsports, no se pone límites en un trazado que conoce, pese a las nuevas variantes que ha incluido la organización o el hecho de haber cambiado la temida Vertical y haber adelantado la ascensión al kilómetro 14 de la prueba. "Corro en casa y la motivación está por las nubes. Él que quiera ganar en El Tren, va a tener que correr de narices", señala el corredor de Fdmescyl.

Villa también asegura que la carrera de Torneros, una de las más importantes del cierre del calendario a nivel nacional, tiene la dificultad de ser "un circuito rompe piernas", que impide completar la carrera con buenas sensaciones.

El leonés será uno de los favoritos en la línea de salida de la prueba de este domingo, a partir de las 9:15 horas, junto a otros primeros espada del trailrunning castellano y leonés y nacional, como el bejarano Alfredo Gil o el segoviano David López Castán.





jueves, 4 de diciembre de 2014

El Tren de los desafíos


La carrera por montaña de Torneros de la Valdería se celebra este domingo con 300 inscritos y la concentración de buena parte de las figuras de este deporte en Castilla y León.



La sexta edición de La Peña del Tren, una de las carreras por montaña de más solera del último mes del año en el territorio nacional, ya ha tendido los últimos raíles. La prueba leonesa de Torneros de la Valdería, de 27 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo, se celebrará este domingo desde las 9:15 horas.

La cita, que contará con trescientos inscritos entre sus dos modalidades (trail de 27 kilómetros y cross de 18 kilómetros), concentrará a los mejores corredores de Castilla y León en una fiesta de un deporte en auge con cada vez más arraigo en la provincia leonesa. En esta ocasión, el vagón de cabeza de la Peña del Tren reunirá a corredores de la talla del corredor local Pablo Villa -vigente recordman del Anillo de Vindio en Picos de Europa-; al bejarano Alfredo Gil, segundo en la pasada edición; y al segoviano David López Castán, ganador hace apenas una semana de la TransmallorcaRun, pese a que el granjeño se encuentra en plena pretemporada.

Los tres súper clase parten con ventaja en la vía con "destino al infierno", como se conoce popularmente al trail leonés, aunque en esta ocasión este pueda helarse ante las previsiones de heladas y bajas temperaturas. El trío de favoritos no podrá descuidarse ante la presencia de otros corredores de gran nivel, como el mirandés Felipe Artigue, vigente ganador del Desafío Cantabria; u otros acostumbrados a estar en el 'top ten', como Oriol Barrera, Manuel Sánchez o Eliseo Bodelón. "Creo que vamos a tener una carrera de primer nivel y sobre todo muy atractiva. Ahora mismo, no me la jugaría por un favorito claro, ni siquiera por dos", explica Santiago Nistal, organizador de la prueba con Trbsports y que cuenta con la colaboración de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl).

La representación femenina tampoco desmerece en las vías del Tren. Nerea Martínez, figura mundial de las carreras por montaña, se subirá también al vagón de favoritas, con el permiso de la vigente campeona de la Copa Sport HG de Castilla y León, la zamorana María Díez; o de la extremeña Vanesa Ortega, campeona de la copa nacional de kilómetro vertical.

Tampoco habrá que perder de vista a Gaby Sanchez, mientras que el Cross, de 18 kilómetros y 900 metros de desnivel positivo, Ana Bustamante o la leonesa María Marcos parten con el cartel de favoritas. En esta modalidad, pero en el cuadro masculino, la lucha por el podio, a priori, estará protagonizada por el segoviano Raúl García Castán, ganador en la pasada edición; el bejarano Álvaro García, campeón de la Copa de Castilla y León en 2013; el cántabro Pablo Criado; el joven burgalés Joel Aubeso; e, incluso, el especialista leonés Alberto González.


 Horario de salida unificado y necesidad de vaso

Ambos 'trenes' saldrán a las 9:15 horas de Torneros de la Valdería, pese al horario previsto en un comienzo y para evitar que ambas carreras pudieran cruzarse en el trazado. La Peña del Tren contará con cinco avituallamientos, en los kilómetros 4, 10, 15, 18 y 24, siendo el primero y el tercero solo líquidos. El Cross, por su parte, contará con los tres primeros. En este sentido, la organización recuerda que es necesario que cada corredor lleve su vaso, ya que no se proporcionará en los avituallamientos.

No será el único cambio con respecto a anteriores ediciones, ya que la temida Vertical -ascensión que se cronometrará y que tendrá premio especial para los más rápidos, tanto en la modalidad masculina como en la femenina- se sitúa en el kilómetro 14 para ambas pruebas y no en el final de la carrera como en 2013.

El 'infierno' de Torneros, que cuenta con el apoyo del Club Deportivo Villa de Castrocontrigo, el Ayuntamiento y la junta vecinal del municipio leonés, así como de la de Torneros de la Valdería, también variará los primeros cinco kilómetros de la prueba. "Son más duros y siempre picando hacia arriba", afirma Nistal, quien recomienda a los participantes el uso de camiseta térmica y calzado adecuado ante las previsibles condiciones meteorológicas adversas.

viernes, 28 de noviembre de 2014

¿Cómo planificar la temporada de ultra y no morir en el intento?


 DESDE MIS ZAPATILLAS |


Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
ÁLVARO RODRÍGUEZ |
Corredor de ultratrail del Equipo Sport HG y la selección de la Federación
de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León







No hace mucho, y aprovechando un viaje muy, muy lejos... en busca de Papa Noel, esbocé la idea de un calendario para la próxima temporada. No fue fácil, ya que como es habitual en este nuestro país, en vez de ir todos a una y hacer las cosas más fáciles, nos mola complicarlas.

De acuerdo que tenemos en toda la geografía española cientos de carreras y que no se puede llegar a todos los sitios, pero creo que se debería simplificar el calendario un poco de cara a los corredores, que al final somos los que movemos este cotarro. 

Este año, sin ir más lejos, tenemos tres circuitos de ultras diferentes: La 'Spain Ultra Cup', que es pionera en esto, pero es que ahora viene también la Fedme y monta la Copa de España de Ultra Trail... Pero hay más, y por si fuera poco con dos, la ISF se une al carro con otro circuito más... ¡Vamos que tenemos elegir! O, mejor dicho, ¡tenmos donde volvernos locos!

Ahora vendrán muchos y dirán: -"Pues no entres dentro de su juego". Pues sí, podéis tener razón, pero a mí me ha gustado la fórmula de la Spain Ultra Cup, con sus defectos y sus virtudes y este año se me han complicado las cosas.

Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL

Y no me lío más, ¿Sabéis a qué conclusión he llegado después de estudiar las fechas de las distintas pruebas? Mi principal objetivo será llegar a al Campeonato de España en la mejor  forma posible y, para ello, antes acudiré a la Ultra deMontseny y UTPE o Penyagolosa, que puntuaría para la Spain Ultra Cup.

Después visitaría la Ultra de Sierra Nevada -y así aprovecho el viaje y las  fechas veraniegas para disfrutar de unas vacaciones familiares en la costa granadina-. 

En agosto algo caerá. De momento, no hay nada previsto para esas fecha, aunque es buen mes para disfrutar de unos buenos entrenamientos por la montaña sin más presión que la hora de volver a casa.

Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL En septiembre toca ir a Asturias, a  por los 80 kilómetros y 6.000 m positivos de 'Los Güeyos del Diablu', que por lo que me han contado, aparte de su considerable desnivel, debe de tener un tramo de unos cuantos kilónetros donde hay que correr y mucho.

En octubre, tengo una cita obligada con una prueba en la que me siento como en casa, una cita ineludible en mi calendario: la Ultra Trail Guara Somontano; mientras que a finales de mes, y aprovechando unas segundas vacaciones en familia,  dónde mejor que disfrutarlas que en las Islas Afortunadas, esta vez toca conocer la Tenerife Blue Trail y disfrutar del clima canario y alargar un poco el veranito, que bastante largo es el invierno en el norte de la Península.

Esta  son las pruebas que a día de hoy tengo como fijas siempre que el cuerpo aguante y las lesiones me respeten. Estoy seguro que alguna más caerá fijo antes de la primera prueba ultra en Barcelona.

Como podéis ver, si todo sale según lo previsto y no falto a ninguna cita de las elegidas, completaré el circuito de la Copa de España, participaré en el Campeonato de España y puntuaré en la Spain Ultra Cup al completar tres de sus ocho pruebas. 

Se trata de un calendario muy exigente en el que intentaré dar lo mejor de mí, pero sobre todo intentaré disfrutar de nuevas carreras y compartir muchos kilómetros con grandes amigos.

domingo, 9 de noviembre de 2014

Rutas de Valladolid

sábado, 1 de noviembre de 2014

Seleccionadores

Higinio 'Quico' Arribas Cubero
Fecha de nacimiento: 24/01/1969
Procedencia: Valladolid
Especialidad: Trail/Ultratrail

Antonio 'Toño' Vinagrero Ávila
Fecha de nacimiento: 24/01/1969
Procedencia: Valladolid
Especialidad: Trail/Ultratrail



Corredores

Alfredo Gil García
Fecha de nacimiento: 13/10/1980
Procedencia: Béjar/Salamanca
Especialidad: Trail

Álvaro García Hernández
Fecha de nacimiento: 12/01/1988
Procedencia: Béjar/Salamanca
Especialidad: Trail

Álvaro Rodríguez Barreiro
Fecha de nacimiento: 08/04/1970
Procedencia: Burgos
Especialidad: Ultra

Carmelo Revilla
Fecha de nacimiento: 10/07/1978
Procedencia: Palencia
Especialidad: Trail

David López Castán
Fecha de nacimiento: 06/05/1982
Procedencia: La Granja/Segovia
Especialidad: Trail/Ultra

Felipe Artigue Rodríguez
Fecha de nacimiento: 22/03/1978
Procedencia: Miranda de Ebro/Burgos
Especialidad: Trail/Ultra

Joel Aubeso
Fecha de nacimiento: 04/11/1994
Procedencia: Burgos
Especialidad: Trail

Miguel Ángel Heras
Fecha de nacimiento: 07/08/1975
Procedencia: Béjar/Salamanca
Especialidad: Trail/Ultra

Pablo Manuel Villa González
Fecha de nacimiento: 30/12/1988
Procedencia: León
Especialidad: Trail/Ultra

Raúl García Castán
Fecha de nacimiento: 08/10/1970
Procedencia: La Granja/Segovia
Especialidad: Trail/Carreras por MontañaVerticales

Raúl Cámara Pérez
Fecha de nacimiento: 19/12/1983
Procedencia: Burgos
Especialidad: Trail/Ultra

Santiago Mezquita Fernández
Fecha de nacimiento: 1975 -
Procedencia: San Juan del Rebollar/Zamora
Especialidad: Trail



Corredoras

Alma de las Heras Carbajo
Fecha de nacimiento: 04/04/1977
Procedencia: Zamora
Especialidad: Trail

Beatriz Delgado
Fecha de nacimiento: 14/08/1977
Procedencia: Miranda de Ebro (Burgos)
Especialidad: Trail

María Díez Manzano
Fecha de nacimiento: 24/04/1979
Procedencia: Zamora
Especialidad: Trail

Victoria Santamaría Llavero
Fecha de nacimiento: 06/03/1982
Procedencia: León
Especialidad: Trail

Nuria Domínguez Azpeleta
Fecha de nacimiento: 12/04/1974
Procedencia: Palencia
Especialidad: Trail/Ultra

Patricia Muñoz Acero
Fecha de nacimiento: 16/10/1984
Procedencia: Valladolid
Especialidad: Trail

Susana Vidal Gil
Fecha de nacimiento: 16/10/1974
Procedencia: Valladolid
Especialidad: Trail




miércoles, 15 de octubre de 2014

Cartel de la XI Copa Sport HG de Carreras por Montaña 2015. /FDMESCYLII COPA DE CASTILLA Y LEÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA VERTICALES

lunes, 13 de octubre de 2014

La Paramada

martes, 7 de octubre de 2014

Cartel de la XI Copa Sport HG de Castilla y León. /TRAILCYLI CAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA ULTRA

  • 23 y 24 de septiembre - I Ultra Montaña Palentina (Camporredondo de Alba-Palencia) 70 kilómentros. 9.000 metros desnivel acumulado. 

miércoles, 1 de octubre de 2014

Cartel de la XI Copa Sport HG de Carreras por Montaña 2015. /FDMESCYLXI COPA DE CASTILLA Y LEÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA EN LÍNEA

martes, 23 de septiembre de 2014

Cartel de la XI Copa Sport HG de Carreras por Montaña 2015. /FDMESCYLCAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA EN LÍNEA INDIVIDUAL

  • 4 de septiembre - Subida al San Millán (Pradoluengo-Burgos). 29 kilómetros. 4.000 metros desnivel acumulado

martes, 16 de septiembre de 2014

El día que murió la montaña


 DESDE MIS ZAPATILLAS |


Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
JUAN J. LÓPEZ |
Periodista de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y corredor amateur







Posiblemente, más pronto que tarde, escucharé ese fastidioso "te lo dije" al que nunca prestas atención hasta que ocurre algo. En el momento que sucede, te quedas con la boca abierta, con cara de tonto y con esa sensación de que no puede ser verdad... ¡Que sí! ¡Que la montaña ha muerto! -No frivolices-, me dirán. Pero no lo hago.

El salmantino Álvaro García, cabizbajo en la meta del Campeonato de España de Carreras por Montaña. /FDMESCYL Es el momento de que los montañeros, sí, los de toda la vida, los que huyen del 'boom' de los dorsales, de los tiempos, de las normas -los ermitaños, que diría un buen amigo mío-, entonen ese fastidioso "te lo dije", que nos invitará a bajar la mirada y a asentir con la cabeza.

Y es que durante meses, incluso ya algún año, esos viejos románticos de las ascensiones y los descensos sin más presión que la de llegar a comer, han visto con escepticismo lo que ocurría en sus cumbres, fueran estas en Guadarrama, los Picos de Europa o la sierra de Mijas en Alhaurín el Grande. Fue precisamente este último sitio donde el pasado domingo se les terminó por dar la razón.

Las carreras por montaña terminaron por cruzar la línea. Por despegarse de sus orígenes para adentrarse en otro sector, ni mejor, ni peor, pero que no es al que pertenecían hasta hace bien poco. Sería injusto generalizar, porque aún quedan esas pequeñas carreras 'de pueblo' -como decía otro amigo mío-, que a mucha honra, siguen blandiendo su espada contra todos los vicios que atormentan a más de uno, pero que también vociferan otros muchos. Que no son mejores, ni peores, pero que no quiero que sean los míos.

En Alhaurín, de fiesta por la llegada del Campeonato de España de Carreras por Montaña en Línea, previsiblemente se adoptó una decisión que supondrá un punto de inflexión en este tipo de pruebas y en la forma de afrontarlas en un futuro por federaciones, corredores, seleccionadores, árbitros... De aquella vieja romántica no quedará ni un resquicio cuando en el cartel de turno aparezca el respectivo sello oficial. Será el momento de echarse a temblar, de revisar el papeleo y rezar para que el artículo 'Y', párrafo 'X', no haya vuelto a cambiar. -¡Oiga! Que yo vengo a correr. -Pues vuelva usted mañana-, que diría Larra, en una idea clara de los derroteros que seguirán este tipo de pruebas a corto y medio plazo.

Y en esa nueva línea de actuación, en un intento por profesionalizar el sector, con 'mejorías' evidentes, se cruzaron las selecciones de Castilla y León y Asturias de carreras por montaña. ¡Pobrecitas! Sin comerlo ni beberlo, sirvieron para evidenciar los cambios de este deporte. A ambos equipos autonómicos, pese a la pena, penita, pena de organizadores, federaciones, seleccionadores, corredores y hasta de los presidiarios que completan a menudo uno de los tramos del que ya fuera Campeonato de España, se los excluyó de su participación.

Era el momento de la normativa, de la reglamentación... De sacar a relucir la profesionalización, el reglamento, los artículos, y entrar en las guerras de puntos y letras... Y, mientras, mi amigo Higinio, un pura sangre de estos que suben y bajan a la carrera desde que las montañas eran un poco más altas y las pendientes un poco más inclinadas, recordando la manida y fastidiosa frasecita.

A este nuevo sector -insisto, ni mejor, ni peor-, de poco le sirvieron las palabras o los gestos. Era el momento de dar carpetazo y "no crear precedentes". De obviar cientos de kilómetros, inversiones e ilusiones, e imponer horas de trabajo "profesionales" a la luz de un flexo, por encima de las de supuestos aficionados descuidados y despistados, a los que se cambiaron su hoja de ruta y realidad con un brusco "te lo dije".




                                                                                             



miércoles, 10 de septiembre de 2014

Cartel de la XI Copa Sport HG de Carreras por Montaña 2015. /FDMESCYLCAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA INDIVIDUAL CADETE, JUNIOR Y SUB-23

  • 24 de julio - K-22 de Peñalara (Segovia). 22 kilómetros. 3.060 metros desnivel acumulado.

martes, 9 de septiembre de 2014

I love Batuecas


 DESDE MIS ZAPATILLAS |


Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
J. SAN MARTINO | @JotaSanMartino
Periodista de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y corredor amateur







Vaya por delante que todo estaba advertido -para bien y para mal-. Como en el resto de las cosas de Tres Valles -sí la esperada primera edición de la carrera salmantina-, todo estuvo en su sitio, y eso es de agradecer en un momento en el que la variedad supera a la calidad con creces, pero ese es otro tema.

Juan J. López, durante Tres Valles . /ELENA PERIAÑEZ Desde muchas horas antes de la prueba del desconocido valle de Las Batuecas, "la mística", con la que resumía la organización a su creación, envolvía el ambiente. Uno paraba el 'TomTom', arrimaba el coche a un arcén de La Alberca y voilà, bienvenido al otro lado. La mirada se perdía en esas decenas de casas de corte mediavesco y ese conjunto histórico reconocido y de aniversario -cumple 75 años estos días-, que invitaba a perderse en el silencio de una villa que recibió con cariño el nacimiento de su retoño.

Quizá Tres Valles -aún con biberón y sin pelo- se convierta en un rito más de La Alberca. A tenor del cariño del pueblo, las dudas se disipan. Apenas han pasado 48 horas y la gente ya recuerda con nostalgia esa multitudinaria salida de la prueba, a la sombra del crucero de la Plaza Mayor, con los flashes sobre figuras mundiales de las carreras por montaña, como Luis Alberto Hernando -que, por cierto, es como tú y como yo, bueno miento, como tú y como yo cuando el cronómetro no está marcha, porque cuando este echa a correr...-.

El deportista burgalés fue la imagen de la cita salmantina, pero sería injusto resumir la prueba con una sola instantánea. En las retinas de los más de 400 corredores que estrenaron la Copa de Salamanca de Carreras por Montaña siempre estará la ascensión a la Peña de Francia, el cariño de los más de 230 voluntarios (Sí, más de 200 personas animando, indicando, mimando...), el trabajo de los bomberos de Ciudad Rodrigo ayudando a los corredores a subir, bajar y no resbalar en el valle de Las Batuecas, cuando a más de uno los gemelos le decían basta entre las rocas y el agua de un paraje que también podía recibir el título de conjunto histórico, artístico...

¡Ay el valle de Batuecas! Que sí, que sí, que nos lo habían advertido. "Es un lugar salvaje, desconocido, místico", nos decían. ¡Y vaya si lo es! Si casi invita a rodar un programa de Cuarto Milenio sobre su silencio, sobre las sensaciones que provoca en el visitante.

Después de 20 kilómetros, Tres Valles se guardaba dos regalos. El valle de Las Batuecas era el primero, con los corredores cual ranas entre las rocas y las raíces de los árboles tras una bajada técnica que había terminado de apuntalar las piernas de la mayoría. "Me he quedado vacío". Frase manida que se repitió entre las piedras hasta el avituallamiento del kilómetro 27, a la vera del insufrible Puerto del Portillo. 'La historia interminable' se queda corta al lado del segundo regalo postrero de la carrera salmantina.

Y si la crónica va de metáforas, de la película de ficción para definir a la última subida de la jornada, a los protagonistas de esta, que rivalizaron con los extras de 'The Walking Dead' en una hilera de casi cinco kilómetros hasta coronar o darse por coronados...

Y de vuelta a La Alberca... A su silencio, en ese momento interrumpido por las decenas de cientos de personas vitoreando a Luis Alberto o al corredor que superaba -brazos en alto- las seis horas de carrera. Y es que vaya por delante que todo estaba advertido, pero... ¡Ay que ganas de que me lo vuelvan a advertir!





                                                                                             


lunes, 8 de septiembre de 2014

Cartel de la X Copa Sport HG de Carreras por Montaña 2015. /FDMESCYLI COPA DE SALAMANCA DE CARRERAS POR MONTAÑA

miércoles, 3 de septiembre de 2014

Cartel de la I Liga Montaña Palentina de Carreras por Montaña. /TRAILCYLI LIGA MONTAÑA PALENTINA DE CARRERAS POR MONTAÑA




  • 18 de julio - II Carrera Puente Agudín (Cardaño de Abajo) 11,7 kilómentros. 1.200 metros desnivel acumulado.  



  • 2 de agosto - XI Cronoescalada al Torreón (Brañosera) 7,6 kilómetros. 1.000 metros desnivel positivo.



  • 19 de septiembre -II Trail Montaña Palentina (Guardo) 23 kilómetros. 1.600 metros desnivel acumulado.


  • lunes, 14 de julio de 2014

    Trail Castilla y León, medio oficial de Castilla y León en Transvulcania 2015


    Cobertura instantánea de la media maratón, maratón y ultramaratón de la Plátano de Canarias Transvulcania 2015



    Pablo Villa, en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL


    Pablo Villa, en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL














    miércoles, 4 de junio de 2014

    Guadarrama, se mira pero no se toca


     DESDE MIS ZAPATILLAS |


    Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
    JUAN J. LÓPEZ |
    Periodista de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y corredor amateur







    Qué bonita es la subida al Pico Peñalara! ¡Hoy me planto las zapatillas y venga para arriba y luego para abajo! Toca disfrutar de lo nuestro, de esa sierra tan valorada por los musulmanes y los cristianos en plena Reconquista o de infausto recuerdo para las tropas españolas derrotadas en la Guerra de la Independencia por aquellos acompasados lanceros polacos al servicio de Napoleón.

    Subida al Pico Peñalara, en el K-22 Peñalara en 2014. /FDMESCYL Eran otras batallas, en la actualidad, y pese a ir en deportivas, apenas armado con una malla y un bidón de agua -reutilizable y que nunca tocará el suelo [tranquilidad]- la guerra, cada vez menos fría y más caliente, se centra en luchar por conocer el denominado 'Control de impactos debidos al uso público' del ya denominado como Parque Nacional Sierra de Guadarrama.

    El nuevo estatus de este espacio natural, que data de 2013, tiene como objetivo velar por "una riqueza ecológica y cultural tan sobresalientes que aconsejan que su conservación sea declarada de interés general y se eleve su régimen de protección al más alto nivel". Dicho y hecho, salvo que en esa carrera de celadores y protectores -que ríase Batman o Superman- la restricción y la prohibición se han convertido en la hoja de ruta de los mandamases de turno.

    La dirección del parque, compartido por la Comunidad de Madrid y Castilla y León, comenzó a dejar entrever su nueva trayectoria a finales del pasado año y en suelo madrileño, cuando buscó una forma de frenar la escalada de pruebas deportivas y su supuesto impacto medioambiental. El primer damnificado fue el Gran Trail Peñalara o GTP, considerada como la gran carrera del Sistema Central, hasta el punto de ostentar el título de Campeonato de España de Carreras por Montaña Ultra.

    Limitación de participantes, de recorrido y una estocada a su viabilidad que deja en el aire su futuro a corto plazo. No fue el único, y con el adiós al denominado como Cerdecilla Trail, pruebas de BTT u otras de mismo índole, la 'protección' de los nuevos Vengadores llegó a la vertiente castellano y leonesa, y eso que en la vieja Castilla, pobres hasta para organizar pero ricos en ilusión, apenas existen pruebas con suficiente impacto o desarrollo en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Pero ahí estaba el K-22 Peñalara, que por perder, se deja hasta el nombre en la afrenta, aunque en esta no aparezcan lanceros de la Grande Armée y sí interminables tramitaciones burocráticas que han estado a punto de acabar con el proyecto del Grupo de Montaña La Acebeda.

    Y ahí es donde entra en escena la denominada como evaluación de afecciones posibles de ese exitoso K-22 -¿lo seguimos llamando Peñalara?- que en 2014 aún no conocía sus aterradores planes devastadores sobre el mítico pico del Sistema Central.

    En estos nuevos planes y ya en 2015, la dirección del parque rechaza la subida al Peñalara de acuerdo a varios puntos: hábitats prioritarios, criterio en el que se reconoce que existe una senda por donde transcurre la carrera , sin embargo se incide en que "ya existen antecedentes de eventos deportivos que se han evitado en esta zona para evitar intensificar el uso público de la zona". Incluso se alude al poco uso del refugio y a su pobre desarrollo, como características aliadas en la conservación.

    A la hora de dejar al K-22 huérfano también se alude al desarrollo de la 'Parnassius apollo', mariposa, que se encuentra en esta parte de la sierra. "Se pueden sospechar afecciones no sólo a la mariposa en fase oruga sino a la planta nutricia por pisoteo, por lo que por el principio de prevención no se recomienda intensificar el uso en la zona", argumentan desde el parque.

    Además, la negativa al recorrido inicial de la carrera de La Acebeda, tiene en cuenta una supuesta erosionabilidad (aunque el Mapa de España de Suelos todavía no ha cubierto la provincia de Segovia). Se alude al impacto debido a la importante pendiente existente en la subida al Peñalara desde el Chozo, incluso se habla del impacto que provocan los montañeros, ya que "se observan ya fenómenos de erosión, incluso con formación de pequeñas cárcavas".

    Suficientes argumentos como para descalzarse, aparcar las zapatillas y disfrutar del Peñalara, eso sí, en la tele, en foto o si se tercia en alguna vieja viñeta de Don Pelayo buscando alguna senda transitable para atizar a algún musulmán despistado en los Montes de Valsaín.




                                                                                                 



    lunes, 6 de enero de 2014

    ¿Quién dijo que Valladolid es llana?


     DESDE MIS ZAPATILLAS |


    Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
    JUAN J. LÓPEZ |
    Periodista de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y corredor amateur







    Ahora solo falta el mar... y a los vallisoletanos se les puede hinchar el pecho. Posiblemente, Valladolid sea la provincia más llana de España, su punto más alto no pasa de los 900 metros y en sus cerros -que no montañas- lo de las crestas suena a chiste de mal gusto, aderezado con gotitas de ironía.

    El salmantino Álvaro García, cabizbajo en la meta del Campeonato de España de Carreras por Montaña. /FDMESCYL Sin embargo, 2015, año de nieves y quizá de bienes para la montaña en la provincia pucelana, ha llevado aparejado la proliferación de pruebas de iniciación al 'trailrunning', que bien no se pueden comparar con las citas de montaña como tal, pero sí que hacen las veces de embajadoras de este deporte para un público más general, deseoso de experimentar nuevos retos y desafíos. El último, el Desafío Solorunners, que nace con pedigrí de carrera diferente y amparado en ese halo místico que envuelve a todas las pruebas nocturnas.

    Con el sobrenombre de Contiendas Night Race, y con padrinos acostumbrados a corretear por cimas de los Alpes, Dolomitas y Picos de Europa -por lo de barrer para casa-, la cita vallisoletana se convirtió en esa bendita excepción que confirma la regla.

    "Pero si Valladolid no tiene montaña, ¿de dónde van a sacar los 800 metros de desnivel acumulado?" Sorpresa, sorpresa... Y voilà, el recién nacido, siguiendo la estela de otras pruebas como la ya exitosa Transcandamia, en León, se convierte en una revolución que para más inri entremezcla un curioso reto entre los corredores de asfalto y montaña. El resultado, una sonada ovación final iluminada con los focos de una ascensión entre destellos y arcos luminosos y una foto para la posteridad que invitará a esperar su regreso en 2016.

    ¿Y qué pasó con Luis Alberto Hernando? Pues... Que por muchos metros de desnivel que existan en Valladolid, al burgalés -campeón de la Copa del Mundo de Carreras por Montaña- los ritmos endiablados de los 'aslfalteros' le abrieron las costuras de Ultra Pirineu y de una temporada para recordar de un corredor de los nuestros.

    ¿Y con Raúl García Castán? Pues... Que el segoviano -posiblemente el corredor de trailrunning más laureado de España- completó los 12 kilómetros de la carrera a ritmo de 'volkswagen' sin necesidad de trucaje ni nada, después de dar "más de tres minutos de ventaja" a sus rivales. Al final, noveno y con la sensación de que "los chicos del monte" cada vez tienen más cabida en una provincia que anhela montaña y que en 2015 ha puesto su broche con el novedoso circuito del parque de las Contiendas y la inmejorable banda sonora de la voz de Depa, que para los despistados, también ejerce de embajador de Valladolid, vaya donde vaya, y pese a su condición de 'speaker' internacional.

    No es de extrañar que el público ya espere una segunda edición de La Paramada, en Geria, se pruebe en los 'riscos' de Cabezón o quiera pasar el test del Desafío Empedrada el próximo domingo en Portilllo.